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Mechthild Kreuser

Mechthild Kreuser

Mechthild Kreuser ist die Gründerin von Inklusive Achtsamkeit, Sozialpsychologin (M.Sc.), MBSR-Trainerin und Yogalehrerin i.A. Aus ihrer eigenen Erfahrung als behinderte Person weiß sie, dass regelmäßige Meditation und Yoga helfen, mit Themen der Selbstakzeptanz, chronischen Schmerzen und ableistischer Diskriminierung besser umgehen zu können. Dies gibt sie nun in Workshops und Trainings an andere behinderte Personen weiter. Außerdem schafft sie mit ihrem Angebot Räume, in denen Menschen mit und ohne Behinderung achtsam zusammenkommen können, um dadurch eine inklusivere Gesellschaft zu ermöglichen. Sie ist auf Instagram und Facebook zu finden.
Das Logo von die neue Norm auf lila Grund. Rechts davon steht: Die Neue Kolumne. Unten steht: Von Mechthild Kreuser.
Kolumne
Mechthild Kreuser

Wie mir die Achtsamkeit beim Umgang mit ableistischer Diskriminierung hilft

Als behinderte Frau, die außerhalb der Wohnung einen Rollstuhl nutzt, treten bei Mechthild Kreuser immer wieder Situationen auf, von denen sie richtig genervt ist. Wie die Achtsamkeit ihr in solchen Situationen hilft, beschreibt sie in ihrer Kolumne.

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25. Oktober 2022 Ein Kommentar

Die Neue Norm ist ein Projekt des SOZIALHELDEN e.V.

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